Minhas considerações sobre o tema

Por medo da violência trancamos nossos filhos em casa isso faz com que fiquem
muito mais tempo em frente a televisão e ao computador.

Temos também muitas crenças que trazemos de nossas mães e avós, como por exemplo
¨saco vazio não para em pé¨. Quando a criança por algum motivo come menos do que julgamos nescessário para ela, corremos para preparar um lanchinho para comple-
mentar. Aliado a isto a falta de tempo das mães que trabalham fora, uma refeição balanceada da um certo trabalho para o preparo.Improvisamos com pratos mais rápidos e consumimos muitos lanches e frituras.

O paladar das crianças habitua-se a essas comidas mais calóricas e quando é oferecido a elas uma alimentação mais saúdavel como verduras e frutas elas rejeitam.

Temos que falar muito sobre os riscos da obesidade, pois disso depende a saúde de nossas crianças.

REFEIÇÃO BALANCEADA

OFERECE OS NUTRIENTES NESCESSÁRIOS PARA
O CRESCIMENTO SAUDÁVEL DAS CRIANÇAS.

COMEMOS COM OS OLHOS

QUE TAL USAR A CRIATIVIDADE, os desafios para conseguir que as crianças alimentem-se melhor.

O CONSUMO DE GULOSEIMAS DEVE SER EVENTUAL

LETRA DA MUSICA COMER COMER

Comer comer
A Turma Do Balão Mágico
Composição: Indisponível

Quero acordar bem cedinho
Fazer um lanchinho
Laranja, café, leite e pão
Quero também chocolate, iogurte, abacate, biscoito, presunto e melão
Quero comer toda hora uma torta de amora, bolinha de anis ou cajú
Eu gosto mais de torrada e uma baita fritada de carne de cobra e tatu
Eu gosto mais de torrada e uma baita fritada de carne de cobra e tatu
Até de tatu?
De cobra faz mal!
Mas que comilão!
Não, Não, não!
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer

Quero comer no almoço um bife bem grosso, polenta, batata e arroz
Eu quero carne assada, banana amassada com leite e sucrilho depois
Quero ensopado de frango, sorvete, morango, suspiro, pudim e manjar
Eu vou ficar numa boa comer a leitoa com broa depois do jantar
Eu vou ficar numa boa comer a leitoa com broa depois do jantar
Depois do jantar?
Será que vai dar?
Não vai aguentar!
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Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer
Comer comer, comer comer
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer

Se eu não como me dá nó nas tripas
Me ataca a gripe, não posso dormir
Incha meus olhos, eu fico tão fraco
que até um mosquito vai me destroir
Se eu não como não posso brincar,
Não consigo falar e começo a tremer
Eu como de uma só vez a comida de um mês
até minha barriga crescer
Eu como de uma só vez a comida de um mês
até minha barriga crescer
Comida de um mês?
Comendo outra vez?
De uma só vez?
1 2 3
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer
é o melhor para poder crescer

AS VEZES POR EXCESSO DE CUIDADO SUPER-ALIMENTAMOS NOSSAS CRIANÇAS.

 Trem da Alegria - Comer Comer

PARA SABER MAIS SOBRE OBESIDADE INFANTIL CLIQUE AQUI

OBESIDADE INFANTIL

Especialistas afirmam que a obesidade infantil pode ser revertida se os pais não superalimentarem seus filhos. Exatamente. O primeiro passo é reavaliar o cardápio diário. Refeições muito calóricas, como a combinação batata frita, hambúrguer e refrigerante são extremamente prejudiciais para a saúde. Portanto, a mudança de hábitos alimentares deve ser iniciada com uma revolução na dispensa e na geladeira. Reduzir o número de alimentos gordurosos e açucarados é o primeiro passo. Depois é só escolher as frutas, verduras e legumes que agrade a todos em casa. A geladeira ficará mais colorida e com opções nutritivas e saborosas.

DESNUTRIÇÃO INTRAUTERINA

Desnutrição Intrauterina Pode Favorecer Obesidade na Infância e Vida Adulta

Há ainda o fator da desnutrição intrauterina, que pode predispor a criança à obesidade. De acordo com estudos apresentados no Consenso Latino Americano para Obesidade, quando existe desnutrição intrauterina, sobretudo a partir da 30ª semana de gestação, e até que a criança cumpra um ano de idade, se produz um aumento da sensibilidade para a proliferação de adipositos.

Se estas crianças recebem um aporte maior que o necessário da etapa pós-natal e principalmente durante os dois primeiros anos de vida, desenvolvem obesidade com maior facilidade, diz o estudo, aparentemente devido a modificações dos centros reguladores do apetite, situados no sistema nervoso central. Outras pesquisas projetam que estas crianças, ao crescer, apresentarão maior incidência de resistência à insulina, diabetes mellitus tipo II, hipertensão arterial e enfermidade coronária. Estas condições se evitam se não for favorecida a dita sobrenutrição pós-natal.
para saber mais sobre obesidade infantil clique aqui

AS CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE

Asma é mais comum em crianças obesas.
A falta de ar torna a atividade física
regular ainda mais difícil.

CORPO DE CRIANÇA, DOENÇAS DE ADULTO

O acúmulo de placas gordurosas nos vasos sanguíneos
desde a infância aumenta o risco de hipertensão e
infarto.

O EXCESSO DE PESO NA INFÂNCIA

O excesso de peso na infância costuma programar o organismo para uma vida
inteira de saúde frágil.Os médicos estão enfrentando o desafio de combater
colesterol alto, hipertensão e doenças do figado,problemas tipicamente de adultos,
em crianças cada vez mais novas.

A obesidade possui fatores de caráter múltiplos, tais como os genéticos, psicossociais,cultural-nutricionais,metabólicos e endócrinos.
Portanto a obesidade é gerada pela interação entre fatores genéticos
e culturais assim como familiares.

Obesidade é ainda o resultado de ingerir mais energia que a necessária.E este consumo
excessivo pode iniciar-se em fases muito remotas da vida.
A influência cultural e o hábitos familiares possuem um papel fundamental.

O QUE É OBESIDADE

A obesidade é uma enfermidade crónica que se acompanha de múltiplas complicações; caracterizadas pela acumulação excessiva de gordura.Entre as complicações mais comuns
está o diabete mellitus,a hipertensão arterial, as dislipidemias, as alterações osteomusculares e o encremento da incidência de alguns tipos de carcinoma e dos ín-
dices de mortalidade.